LÉGITIME.POINT.

Vous avez déjà fait vos preuves.
Et pourtant, vous avez encore l’impression de devoir prouver votre valeur.

En 90 minutes, découvrez pourquoi ce réflexe persiste malgré votre expérience — et les 3 leviers pour arrêter de douter, de sur-préparer et de vous épuiser à en faire toujours plus.

Places limitées afin de garantir des échanges de qualité · Déjà plus de 500 femmes expertes inscrites

CE QU’ELLES RETIENNENT

90 minutes pour comprendre autrement

ce qui vous freine.

« Je venais avec ce costume sur moi. Je repars avec de vraies clés pour le retirer rapidement. »

« Une conférence qui amène un vent de fraîcheur, tant par son rythme et sa convivialité que par son approche et son contenu. L’approche scientifique de ces mécanismes permet de mieux les comprendre et d’appréhender concrètement les actions à mettre en place pour améliorer notre quotidien.»

Maddy · Technical Support Manager

« Le webinaire de Tiffanie ne m’a pas apporté la même chose que les autres webinaires du même type. »

« Son discours et ses explications factuelles et claires m’ont poussée à aller plus loin pour en découvrir davantage.»

Mathilde · Directrice de production

« Un format court et concret qui permet une vraie prise de recul. »

« La conférence Légitime.Point m’a permis de mieux comprendre certains de mes mécanismes limitants et biais de perception, avec une approche très terre-à-terre et des outils simples à mettre en pratique au quotidien. »

Justine · Technical Customer Success Manager

CE QUI VOUS ÉPUISE VRAIMENT

Le problème n’est pas visible de l’extérieur.

Vous êtes compétente. Vous tenez votre poste. Mais à l’intérieur, certains réflexes continuent à vous coûter une énergie folle.

RÉFLEXE 01

Vous en faites toujours plus.

Vous préparez davantage, vérifiez, anticipez, vous formez encore… comme s’il fallait sans cesse démontrer que vous méritez votre place.

RÉFLEXE 02

Vous doutez… même après coup.

Une décision, une réunion, une remarque — et le film repart. Vous rejouez la scène, cherchez ce que vous auriez dû dire ou faire, et votre cerveau ne décroche pas.

RÉFLEXE 03

Vous savez quoi dire, mais pas toujours au bon moment.

Vous avez une idée, un désaccord ou une limite à poser. Pourtant vous cherchez les mots parfaits, attendez d’être sûre, ou laissez quelqu’un d’autre prendre la place.

RÉFLEXE 04

Vous rêvez surtout de vous « ficher la paix ».

Ne plus culpabiliser. Ne plus porter une remarque toute la soirée. Ne plus être autant touchée par ce que pensent ou font les autres. Être sereine, sans devenir indifférente.

Si vous vous reconnaissez, ce n’est probablement pas un manque de compétence, d’expérience ou de méthode.


Vous savez déjà beaucoup de choses. Le vrai sujet, c’est ce qui se déclenche automatiquement en vous quand votre valeur, votre place ou votre sécurité relationnelle semblent en jeu.

LE DÉCLIC

Et si vous n’aviez pas besoin d’en faire plus… mais de ne plus avoir à vous battre autant ?

Vous avez peut-être déjà lu, travaillé sur vous, suivi des formations ou appris à « gérer ». Pourtant, au moment où l’enjeu monte, les mêmes réponses reviennent : sur-préparer, se justifier, se retenir, ruminer, faire plaisir… ou se défendre trop fort.

L’objectif de Légitime.Point. n’est pas de vous rendre plus dure, plus extravertie ou plus « politique ». C’est de vous aider à comprendre ces automatismes pour retrouver du choix et de la sérénité.

LE PROGRAMME

Pendant 90 minutes, vous allez comprendre

3 choses.

LEVIER N°1

Ce qui vous pilote en coulisses

Identifier le mécanisme racine derrière le costume de la bonne élève, le syndrome de l’imposteur, le besoin de validation ou la peur de déranger — et comprendre pourquoi il revient malgré vos efforts.

LEVIER N°2

Pourquoi « faire plus » ne crée pas plus de légitimité

Voir comment l’exigence, la préparation, le contrôle et la recherche de perfection peuvent devenir des stratégies de sécurité… qui finissent par vous épuiser.

LEVIER N°3

Comment sortir du réflexe automatique

Découvrir le principe de la dépolarisation®, une méthode utilisée en préparation mentale de sportifs de haut niveau, pour travailler non seulement sur ce que vous savez… mais sur ce qui se déclenche automatiquement.

Vous repartirez avec une grille de lecture simple pour repérer vos propres mécanismes dès le lendemain au travail.

LE VRAI GAIN

Imaginez tout ce que vous pourriez récupérer si cette lutte intérieure prenait moins de place.

Pas devenir quelqu’un d’autre. Devenir la même femme, avec beaucoup moins de bruit intérieur.

✓ Prendre une décision sans chercher cinq validations.

✓ Donner votre avis sans préparer mentalement chaque phrase.

✓ Dire non sans passer la soirée à culpabiliser.

✓ Recevoir une remarque sans la transformer en procès intérieur.

✓ Quitter une réunion sans la rejouer en boucle.

✓ Vous sentir à votre place même quand vous n’avez pas toutes les réponses.

QUI VOUS ACCOMPAGNE

Je suis Tiffanie Murillo

Et j’ai moi aussi longtemps porté le costume de la « bonne élève ».

Ancienne ingénieure chimiste, passée par la R&D chez Danone puis par des fonctions de transformation en entreprise, j’ai longtemps fonctionné avec cette logique : réussir, être irréprochable, ne pas faire de vagues… tout en doutant beaucoup plus à l’intérieur que ce que les autres voyaient.

Je me suis ensuite spécialisée dans les neurosciences de l’engagement et les mécanismes qui freinent le changement, puis formée à la dépolarisation, une méthode utilisée en préparation mentale de haut niveau.

Aujourd’hui, j’accompagne des femmes expertes, managers et dirigeantes à enlever ces freins invisibles pour qu’elles puissent prendre leur place avec plus de sérénité, d’affirmation et de liberté intérieure.

QUAND LE TRAVAIL SE POURSUIT

Ce qui peut changer quand ces mécanismes cessent de piloter.

La masterclass vous donne la grille de lecture. Ces témoignages illustrent les transformations obtenues ensuite dans un accompagnement individuel plus approfondi.

« J’ai enfin réussi à couper cette radio mentale qui me freinait. »

« Je venais d’être nommée manager mais j’étais dans un immobilisme total… Aujourd’hui, je sais répondre aux situations de manière naturelle et j’ai retrouvé ma juste place. »

Cyndie · Manager de bureau

« Je suis enfin apaisée, alignée… et fière d’être imparfaite. »

« Je dépensais une énergie folle pour toujours faire bonne impression… Cette sérénité retrouvée impacte positivement ma vie pro et perso. »

Aline · Directrice Administrative et Financière

« Aujourd’hui, je prends la parole sans trembler. »

« Avant, je m’épuisais dans l’hyper-préparation par peur de la moindre remarque… Désormais, je reste zen et je réagis de façon factuelle. »

Hélène · Responsable dans les assurances

INFOS PRATIQUES

Légitime.Point — en direct

📅 Mardi 29 septembre 2026 à 19h30 · Paris

⏱ 90 minutes

💻 En direct sur Zoom · lien envoyé par e-mail

💎 Masterclass offerte · places limitées pour préserver les échanges

Je réserve ma place.

Vos données sont protégées · Désinscription en un clic.

AVANT DE VOUS INSCRIRE

Cette masterclass est faite pour vous si...

Je ne me reconnais pas forcément dans le terme « bonne élève ».

Ce n’est pas un prérequis. Si vous vous reconnaissez dans le besoin de prouver, le doute, la sur-préparation, la peur de déranger, la recherche de validation ou la rumination, vous êtes au bon endroit.

J’ai déjà fait du coaching, de la thérapie ou beaucoup travaillé sur moi.

Justement. L’objectif n’est pas de vous donner une nouvelle liste de choses à « mieux faire », mais de vous montrer pourquoi certains réflexes peuvent persister malgré tout ce que vous avez déjà compris.

Je suis experte ou manager, mais ni dirigeante et ni directrice.

La masterclass s’adresse aux femmes qui portent des responsabilités, de l’expertise ou des ambitions et qui sentent que leur posture intérieure ne suit pas toujours leur niveau réel de compétence.

Je n’ai pas envie de devenir plus dure ou plus extravertie.

Ce n’est pas l’objectif. Il s’agit de garder votre personnalité et vos valeurs, tout en diminuant ce qui vous freine, vous épuise ou vous fait sur-réagir.

Vous avez déjà fait vos preuves.

Il est peut-être temps de ne plus

avoir à vous les refaire à vous-même.

90 minutes pour comprendre ce qui se joue derrière le doute, l’exigence et la rumination — et

commencer à retrouver une posture plus sereine, plus libre et plus solide.

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